Калькулятор отношения талии к росту: как пользоваться
Калькулятор считает отношение обхвата талии к росту — показатель, который помогает оценить риск, связанный с абдоминальным жиром.
Как считается
Показатель равен обхвату талии, делённому на рост. Оба значения вводите в одинаковых единицах, например в сантиметрах.
Как трактовать
Значение до 0,5 обычно считают благоприятным. Превышение может говорить о повышенном риске — это повод проконсультироваться с врачом.
Пример расчёта
Возьмём типовые значения: обхват талии — 80 см, рост — 178 см. При этих данных калькулятор покажет: отношение талия/рост — 0,45. Подставьте свои цифры в поля выше — результат пересчитается автоматически, без перезагрузки страницы и регистрации.
FAQ
Чем это лучше ИМТ?
Показатель учитывает распределение жира в области живота, который сильнее связан с рисками для здоровья.
Где измерять талию?
Обхват измеряют на уровне примерно посередине между нижним ребром и тазовой костью, без втягивания живота.